زوايا الموقع - نصائح - البثور في الظهر وعلاجها

إن البثور في الظهر وفي كل مكان بالجسم ناتجة عن ثلاثة مسببات رئيسية وهي:

١. أكل الطعام الدهني والحلويات

٢. تعرق المنطقة لوقت طويل دون غسيل

٣. بشرة مزيتة ومدهنة

إذًا عليك أن تقومي بالتالي:

١. ألا تتناولي الكثير من الطعام الدهني والحلوى

٢. تغسيل الظهر أو المنطقة التي تتواجد بها الحبوب ٥ مرات يوميًا أو بعد التعرق. اهتمي ألا تفركي هذه المنطقة بليفة أو اسفنجة خشنة بل بقطعة قماش ناعمة جدًا مبلولة بحمض الساليسيليك (أطلبيه من الصيدلية)

٣. عندما تكونين بغرفتك حاولي أن تكشفي ظهرك للهواء أكثر كي لا يتعرض كثيرًا للتعرق

٤. إغتسلي بمياه البحر لأن ملحها قد يشفي البثور

٥. لا تقومي أبدًا بحك المنطقة التي تظهر بها البثور